Ångestoordningar är allvarliga medicinska illnesses som påverkar ungefärligt 19 miljon amerikanvuxen människa. Dessa oordningar fyller folkets liv med överväldigande ångest och skräck. I motsats till det förhållandevis milt daterar kort ångest som orsakas av en stressig händelse liksom en affärspresentation eller första, ångestoordningar är kronisk, oavlåtlig och kan växa progressively värre, om inte behandlat. Fördriva både skräck, och ångest kan provocera ett upphetsningsvar, deras annat verkställer avviker. Mycket intensiva för skräck servar ibland ”att frysa” förkroppsliga för att skydda den från skada som orsakar litet eller inget ändring i hjärta, klassar och blockerar impulsen till flyttningen. I ångest arrangerar läkarundersökningändringarna som orsakas av den bly- upphetsningen till en understödja, markerat av tanke mönstrar liksom bekymmer, fruktan och mentala omspel av ångest-väcka händelser. Tusentals vetenskapliga studier över förflutnan flera år visar att kickblodtryck, sår, migränhuvudvärkar, slår, alkoholism, fördjupningen, ilska, tröttar ut, narkotikaberoende och många annan läkarundersökning villkorar är ofta det långsiktigt verkställer tack vare av spänning.
Även om ångestoordningar tar flera distinkt bildar, bestämda allmänna tecken ansar för att synas sammanlagt av dem. När att diskutera som är deras, villkorar, bemannar med den rapporten för ångestoordningar ofta efter:
- förkylning/handsvetten
- diarré
- svindelen
- torr mun
- fastar pulserar
- trötta ut
- jitteriness
- klumpa sig i halsen
- muskelknip
- numbness/tingling av räcker, fot eller annan kroppsdel
- som är tävlings- eller dunkar hjärta
- forandning
- shakinessen
- svettas
- spänning
- darra
- den upprivna magen Inte alla, som är deprimerad, har all fördjupnings tecken, men alla, som är deprimerad, har åtminstone några av dem och att co-existing, på mest dagar. Fördjupningen kan spänna i styrka från milt till strängt. Fördjupningen kan co-uppstå med andra medicinska oordningar liksom cancer, hjärtsjukdom, slår, Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom och sockersjuka. I sådan fall förbises behandlas fördjupningen ofta och inte. Om fördjupningen känns igen och behandlas, en persons kan livskvalitet väldeliga förbättras. Tecken av denna oordning är ofta milda och störer inte med arbets- eller samkvämlägen. Om tecken är stränga, emellertid, kan de avbryta dagligen aktiviteter. Därför att folket med generaliserad ångestoordning har ofta en annan läkarundersökning, eller emotionell oordning, liksom fördjupning, har det finnas den mycket lärda debatten om huruvida ångestoordning finns på dess eget. Men nya studier indikerar att det finns egentligen en sådan oordning, och att den kan hjälpas av diagnos och behandling. Tecknen av generaliserad ångestoordning börjar i ungdom och kan vanligt gå untreated för årtionden. Emellertid ansar de för att minska med ålder. En studie grundar att endast 3 procent av fall av generaliserad ångestoordning började i de 65 och över. Problemet är mer allmänning bland kvinnor än manar och kör ofta i familjer. Om du har överdrivet oroats om ett nummer av dagliga problem för åtminstone halvår och har sex åtminstone av allmänningtecknen av ångest som tidigare listas, kan du ha generaliserat ångestoordning. Kontrollera med ditt familjläkare eller mental- vård- yrkesmässigt. Generaliserad ångestoordning är högt behandlingsbar.
Effektiva behandlingar för varje av ångestoordningarna har framkallats till och med forskning. I allmänhet är två typer av behandling tillgängliga för en ångestoordning— - läkarbehandling- och närmare detaljtyper av psykoterapi (som kallas ibland ”samtalterapi”). Båda att närma sig kan vara effektiva för mest oordningar. Det primat av en eller annat eller båda, beror på tålmodign och doktorns preferens och också på den särskilda ångestoordningen. Till exempel endast har psykoterapi varit funnit effektivt för specifika fobin. Var tillgänglig, om behövt, när du väljer en terapeut, du bör finna ut huruvida ska läkarbehandlingar. I många anföra som exempel, läkarbehandlingar är nödvändigt. Om du lider från vanvett, en ha som huvudämnefördjupning eller en paranoid oordning, kan läkarbehandlingar kan faktiskt återställandet dig till din det normalasjälv. För annan villkorar, liksom schizofreni, läkarbehandlingar kontrollerar och ändrar tecken till graden som ett personcanstag i hans gemenskap. Läkarbehandlingar lindrar också de mer plågsamma tecknen och att låta en person koppla in i ett terapeutiskt förhållande och återkoppla i aktiviteterna av hennes dagligt liv. Ibland är en drog ett användbart extra mäter under bestämt stressiga tider, kanske i det initialt arrangera av behandling eller i sänder av kris. Det tålmodig med tankeoordningar eller hallucinatoriskt erfar kan underhållas endast med anslår antipsychotic läkarbehandlingar.
Det är inte helt klart varför psychotropic läkarbehandlingar fungerar; ännu verkar som om det de reestablish balanserar inom kemin av hjärnan. Uppförande är beslutsamt till och med meddelanden överförda inom hjärnan från en nervcell till another till och med olika kemikalieer. Dessa kemikalieer kallas neurotransmitters. Till och med miljoner av nervceller inom hjärnan startar kemikalieer minnen, sömn mönstrar, föreställningar, känslor, moods och tankar. Den elektriska strömmen, som bär, meddelandena mottas av nerven avslutar, kallat synapses, som frigör därefter neurotransmitteren. Dessa kemikalieer, fortplantar i sin tur meddelandet, genom att stimulera de nästa nerverna, fodrar in för att överföra på det elektriska meddelandet. När använd, gås tillbaka den kemiska neurotransmitteren, och lagrat i nerven avsluta. Denna processaa återvinning kallas reuptake. När denna processaa signalerande går snett, verkställer ses i en persons uppförande och erfaras i hans sinnesrörelser, föreställningar, förnimmelser och idéer. Läkarbehandlingen är mest hjälpsam, när det finns klar oordning, eller, ibland, en närmare detalj uppsätta som mål tecknet för en särskild drog. Vanligt pekar en mönstra av tecken till en specifik kemisk obalans. När som helst en obalans verkar tydlig till och med en persons oordnade uppförande och emotionella statligt, centrerar läkarbehandlingen på att ändra styrkan av signalera eller readjusting av balansera bland dem.
Mest folk med fördjupning kan få hjälp från behandling. För mest folk besegrar spotting av fördjupningstidig sort och att få det det behandlade styrkasnittet på hur långt och hur allvarligt fördjupningen är. De mest allmänningbehandlingarna är lyckodrogmediciner, ”samtal” terapi eller en kombination av båda. Du och ditt manipulerar kan fungera tillsammans för att avgöra på den högra fördjupningsbehandlingen för dig. Studier visar att lyckodroger har varit effektiva i behandling av fördjupning. En typ av medicinen kallade som selektiva serotoninreuptakeinhibitors (SSRIs) ordineras oftast by, manipulerar. I ”samtal” terapi erfar det tålmodig och terapeutsamtalet om tålmodign, förhållanden, händelser och känslor. Två av att närma sig funnit för att vara effektiva för behandling av fördjupning är mellanmänsklig terapi och cognitive- beteende- terapi.
Lärande teorin beskådar ångest som ett lärt uppförande som kan unlearneds. Denna teori posits att en persons ångest kan förminskas, genom ihärdigt att konfrontera det fruktade läget eller anmärka. Och något folk, i faktum, ändrar deras tänkande och erfar viktig lättnad utan någon läkarbehandling. Spänning trauma, osäkerhet. Mest theorists instämm det, annat dela upp i faktorer åt sidan, spänningen, trauma, och osäkerheter kan leka en roll i utvecklingen av ångestoordningar. Studier visar ett förhållande mellan ångest och spänningen, som kan definieras som en följd av att anpassa till en ändring. Utmaningar liksom döden av älskad kräver en ha som huvudämneanpassning som kan bidra till utvecklingen av en ångestoordning. Osäkerhet under övergångar eller om framtiden, för can jordbruksprodukterångest också. Några studier har funnit att en stressig händelse kommer före det utseendemässigt av många ångestoordningar, fast detta resultat inte är ännu slutligt. Påverkan av dessa dela upp i faktorer verkar att variera med oordningen. I dettraumatiska spänningssyndromet som är sådan dela upp i faktorer lek en ha som huvudämneroll, eftersom i obsessive- tvångsmässig oordning, hjärnkemi verkar att vara den primära gärningsmannen. 1. Minns att, även om dina känslor och tecken är mycket skrämms, de inte är farliga eller skadliga.
2. Förstå att vad du erfar är en överdrift av dina kroppsliga reaktioner för det normala som ska belastas.
3. Slåss inte ditt känslor eller försök för att önska dem bort. Mer som du är villig att vända mot dem, mindre intensivt ska de, blivet.
4. Tillfoga inte till ditt görar panikslagen vid tänkande om vad ”kan” händer.
5. Stag i gåvan. Märka vad händer egentligen till dig som motsatt till vad du funderarestyrkan händer.
6. Märk din skräck jämn från nolla till 10 och klockan som den går upp och ner. Märka att det inte staget på mycket en hög nivå för mer, än några understöder.
7. Om” tänkande, fokusera på och, när skräcken börjar att starta ”vad, bär ut en enkel och medgörlig uppgift liksom att räkna tillbaka från 100 vid threes eller att låsa fast ett rubber musikband på din wrist.
8. Märka att, när du stoppar att tillfoga skrämms tankar till din skräck, den börjar att blekna.
9. Förvänta och acceptera den, när skräcken kommer. Väntan och ger det tid att passera utan spring i väg från den.
10. Var stolt av framsteg som du gör och funderare om hur godan dig ska känselförnimmelse, när du lyckas denna tid.
Ha som huvudämne fördjupningen, sorten av fördjupningen som ska gynnar från behandling med läkarbehandlingar, är troligen mer än precis ”deppigheterna.”Är det en villkora som jumbor 2 veckor eller mer, och störer med en persons kapacitet att bära på dagstidninguppgifter och att tycka om aktiviteter, som kom med föregående nöje. Fördjupningen är tillhörande med onormalt fungera av hjärnan. Växelverkan mellan genetisk tendens och livhistoria verkar att bestämma en person riskerar av passande deprimerat. Episoder av fördjupningen kan startas av spänning, svåra livhändelser, biverkningar av läkarbehandlingar, eller läkarbehandling-/vikttillbakadragande eller även virus- infektioner som kan påverka hjärnan. Varje ångestoordning har dess egna distinkt särdrag, men de är alla destinerade tillsammans vid allmänningtemat av överdriven irrationell skräck och fruktan.
Om dig eller någon som du vet, har tecken av ångest, är ett besök till familjläkaren vanligt det bäst förlägger till starten. En läkare kan hjälpa att bestämma huruvida tecknen är tack vare en ångestoordning, villkorar någon annan läkarundersökning, eller båda. Vanligt kliver de nästa, i att få behandling för en ångestoordning, är remissen till en yrkesmässig mental hälsa. Minns, fast, att, när du finner en yrkesmässig hälsovård som du tillfredsställs med, tvåna av dig är funktionsdugliga tillsammans som ett lag. Tillsammans ska du framkallar en planera till fest din ångestoordning, som kan gälla läkarbehandlingar, kognitiv-beteende- eller annan samtalterapi, eller båda, som anslår.
Även om det är ovanligt, kan bestämda medicinska problem efterapa tecknen av ångest eller den jämna jordbruksprodukter det. Palpitationsna och andnöden som orsakas av ett ojämnt hjärtslag, kan lätt missförstås för ångest. En koagulering i lungen (pulmonary blodpropp) orsakar ofta unexplained känslor av ångest. Neurological problem liksom epilepsi- och hjärnoordningar kan vara ansvariga för tecken av ångest. Så canblodbrist, sockersjuka, thyroidsjukdom och adrenal problem. I allmänhet försvinner dessa ska tecken, när den bakomliggande sjukdomen kommas med under kontrollerar, även om ångesten kräver ibland separat behandling. Alkohol är ett välkänt, yet konsekvent underdiagnosed orsakar av ångest. Både överdriven förbrukning av alkohol och tillbakadragande från det kan leda till ångest. Problemet går ofta oigenkännligt, därför att folket kan minimera, eller att utelämna deras alkoholintag, när det talar med manipulera, och manipulerar kan försumma för att fråga. Interestingly verkar alkohol inte till förhöjning riskera av ångestoordningar i mer sistnämnd liv.
Många service för organisationar forskar i dag in i orsakar, diagnosen, förhindrandet och behandling av ångestoordningar och andra mentala illnesses. Studier undersöker det genetiskt, och miljö- riskerar för ha som huvudämne ångestoordningar som är deras jagar--både bara och, när de uppstår tillsammans med andra sjukdomar liksom fördjupning--och deras behandling. Det ultimat målet är kurerar och even kanske för att förhindra, ångestoordningar. Den lika hjärtsjukdomen och sockersjuka, hjärnoordningarna är komplexa och resulterar antagligen från en kombination av genetiskt, beteende-, utvecklings-, och annan dela upp i faktorer. Annan forskning fokuserar på hippocampusen, strukturerar en annan hjärna som är ansvariga för att hota för bearbeta eller traumatiska stimuli. Hippocampusen leker en huvudroll i hjärnan vid portion för att koda information in i minnen. Studier har visat att hippocampusen verkar att vara mindre i folk som har genomgått sträng spänning på grund av barnmisshandel eller militär strid. Förminskat detta storleksanpassar kunde hjälpa att förklara varför individer med PTSD har tillbakablickar, underskott i explicit minne, och det splittrade minnet för specificerar av den traumatiska händelsen. Också indikerar forskning att andra hjärndelar som kallas de grundläggande nervknutarna och striatumen är involverade i tvångsmässig-tvångsmässig oordning.

DefinitiontolkningSkräck
- Skräck är en otrevlig känsla av märkt riskerar, eller fara, huruvida är den verklig eller föreställd.
Fördjupning
- I psykiatri, ett tecken av moodoordning som karakteriseras av intensiva känslor av förlust, sorgsenhet, hopelessness, fel och kassering.
Mental hälsa
- Ett statligt av emotionell och psykologisk well-being som en individ är kompetent i att använda his eller hennes kognitiva och emotionella kapaciteter, att fungera i samhälle och att möta det vanligabegärningarna av vardagsliv.
- Det psykologiskt påstår av någon som fungerar på ett tillfredsställande jämnar av emotionell och beteende- justering.
Spänning
- Ett statligt av ytterlighetsvårigheten, pressar eller anstränger.
- En läkarundersökning och ett psykologiskt svar, som resulterar från att vara utsatt till en begäran, eller pressar.
Ångest
- Ett statligt av olusten och uppfattningsförmågan, som om framtida osäkerheter.
- Oroa eller spänning som svar på verklig eller föreställd spänning, fara eller bävde lägen. Läkarundersökningreaktioner liksom fastar pulserar och att svettas och att darra, tröttar ut, och svagheten kan medfölja ångest.
Ångestoordning
- En psykiatrisk oordning som så vanligt gäller närvaroen av ångest, som är, så intensivt eller gåva som den orsakar svårighet eller nödläge för individen.
Ångestoordningar
- Några av olika oordningar, som ångest är endera den primära störningen i eller är resultatet av att konfrontera ett fruktat läge, eller anmärker; de inkluderar tvångsmässig-tvångsmässig oordning och posttraumatic spänningsoordning.
|
|